Manager sans s'épuiser : l'art d'écouter son corps et de poser des limites justes

Dans un contexte où les organisations évoluent rapidement et où les exigences de
performance s'intensifient, les managers sont particulièrement exposés aux risques
d'épuisement professionnel.

Et les managers publics, ne sont pas épargnés, loin de là !

Prévenir le burn-out devient une responsabilité managériale à part entière, au même titre que la conduite des équipes ou l’atteinte des objectifs.

Cette formation vise à renforcer la capacité des managers à repérer les signaux d’alerte, à
écouter les messages de leur corps et à poser des limites claires et adaptées.

Mieux se préserver, en tant qu'encadrant d'équipe, c’est garantir sa disponibilité, sa lucidité et son efficacité sur le long terme.
Adopter une posture préventive, c’est aussi incarner un modèle de management durable, soucieux de la santé individuelle comme de la performance collective.