Nourrir son estime de soi à travers nos forces et nos faiblesses

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339 participants

Attestation de présence

Objectifs

Acquérir des outils pour mieux se comprendre, notamment dans nos faiblesses
Incarner nos valeurs d’amour et de bienveillance avec nous même
Développer son pouvoir d’agir et son autonomie à travers des outils simples

De plus en plus, dans notre vie professionnelle et dans notre société en général, chaque personne rêve d’être« encore mieux », « encore plus »… toujours plus ! Et pour y parvenir, nous n'hésitons pas à prendre tous les jugements que nous pouvons émettre sur nous-même.

Cette course à "la performance de la meilleure version de nous-même" peut être tout à fait contre-productive et même créer des ravages psychologiques.

Comment être plus bienveillant avec nous même ?
Comment nous analyser avant de nous juger ?

A l’aide de l’auto-écoute, notre point d’entrée à cette conférence interactive, sera d’abord de mieux nous comprendre, dans ce que nous sommes ainsi que dans ce que nous aimerions être. L’objectif de ce rendez-vous est de vous aider à conscientiser que l’estime de soi nous est accessible en douceur dès maintenant et sans condition. Seulement à partir de là nous pourrons choisir de cheminer, ou non, vers quelque chose de différent.

Nous vous invitons, en cette période de fin d'année, à venir vivre un moment de douceur envers toutes les parts de nous, de celles que nous aimons le plus à celles que nous aimerions parfois faire disparaitre. Parce que la bienveillance, ça commence par nous-même.

Des partages, des outils, des propositions d’expérimentations sont au programme pour initier ensemble ce chemin dont l’invitation principale est de ne pas se lâcher la main.